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商品訊息功能:
- 皮革設計手感舒適，輕巧好拿
- 特殊金屬鏡頭框，精緻無法擋
- 輕量化軟性包邊，保護愛機
- 微軟殼製作，裝卸好容易
商品訊息描述:
HOCAR Samsung Galaxy Note4 爵士皮革保護手機殼(摩藍) |
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爵士風格手機殼，絕佳皮革手感 ~令人愛不釋手 |
最新設計款，質感再提升！信貸 |
經典爵士皮革，展現新風貌 |
印刷色系亮眼，就是要讓你成為注目焦點！ |
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小叮嚀：因拍攝環境光線會略有色差，顏色及開孔孔位請以實際收到商品為準。 |
評比HOCAR Samsung Galaxy Note4 爵士皮革保護手機殼(摩藍)使用心得
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商品訊息簡述:
| 品牌 | 其他品牌 |
|---|---|
| 適用廠牌 | SAMSUNG三星 |
| 適用型號 | Galaxy Note4 |
| 商品類型 | 手機殼 |
| 顏色 | 藍色系 |
| 材質 | 合成皮 |
| 產地 | 中國 |
| 特殊功能 | 防塵 |
| 尺寸(cm) | 約 15.7 x 8.2 x 1 (cm) |
| 重量(g) | 約 20 g |
| 包裝內容物 | 爵士皮革手機殼 x 1 |
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內容來自YAHOO新聞
壓力大精神易緊繃 夜睡不寧有方可循
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）上班打卡制、下班責任制，工作壓力好大！上班族長期過勞、壓力大，如果沒有適當調適，將會導致身心狀況不佳，容易出現頭痛、疲累、失眠、情緒不穩、焦慮等症狀，進而影響生活品質。中醫師林郁晴表示，有長期嚴重失眠者，可使用人參、柏子仁等中藥補元氣，達到補益勞損、寧心安神的效果，失眠情況也能獲得改善。
執業中醫師林郁晴指出，中醫將壓力大定義為肝鬱及肝氣橫逆，容易導致肝火上炎，導致各種不適症狀，例如頭痛、眼睛脹痛、眼睛紅癢、白睛佈滿血絲、口瘡、牙齦浮腫、口苦口臭、肩背僵硬、異常倦怠、睡眠無法緩解倦怠感、胃腸脹氣、消化不良、排便時秘時瀉、失眠、免疫系統失調、感冒反覆不癒、泌尿道反覆感染、過敏症狀加劇，以及焦慮、緊張、心神不寧，嚴重影響生活品質。
一般而言，人體在白天時陽氣會升浮至腦部及體表，身體會逐漸清醒，若長期壓力過大，則會氣虛，導致虛陽在外、心神不收，夜晚就入睡困難、淺眠、夢多，睡眠品質變差，進而出現失眠症狀。林郁晴醫師表示，壓力大的人在初期肝火旺盛，身體會出現火氣大、睡眠品質不佳的現象，若壓力未獲得釋放，久而久之，隨著壓力逐漸累積，會消耗精神、元氣，轉變為氣虛，進而會嚴重影響自主神經系統及生理節律的維持，呈現愈累卻愈睡不著，即使是吃安眠藥或鎮定劑，維持效果困難及劑量持續加重的問題。
中醫如何治療失眠？林郁晴指出，初期可使用清瀉肝熱、重鎮安神的藥材，如龍骨、牡蠣；嚴重失眠者或心氣虛型失眠，加以人參、柏子仁等補氣安神、滋陰寧神的藥材，可達到寧心安神，改善睡眠狀況；若嚴重失眠造成精神狀態異常、腸胃不適等，可輔以牛黃、沉香等珍貴藥材，或使用麝香製劑香竄的功效加強微循環，增加藥效輸布的能力。
林郁晴醫師強調，中醫治療失眠是透過調節疏通五臟，達到補益勞損、寧心安神的效果，進而能使人舒解壓力，身心可獲得良性循環，規律服藥1星期後，部分失眠症狀能明顯獲得緩解；若長期固定使用安眠藥、鎮定劑者，則需要1個月以上較長的調理時間，使身體恢復新的平衡後，安眠藥則可逐漸減少，達到停藥的目標。
另外，平時適度休閒活動、泡腳及適度運動，也有助於紓解壓力，泡腳可增加血液循環，加速廢物代謝，而適度運動，如多做伸展動作，可伸展緊繃的肌肉，幫助肩頸放鬆，改善睡眠品質。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/壓力大精神易緊繃-夜睡不寧有方可循-001900164.html
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