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商品訊息功能:
- 荔枝紋支架造型皮套，內附兩個信用卡插孔
- 手機橫放，方便閱讀/ 看電影
- 專用機身框架設計，保護機身避免刮傷及碰撞
- 螢幕保護貼，有效保護螢幕避免被刮花
商品訊息描述:
信貸皮套達人 Samsung GALAXY Note 4 精緻荔枝紋支架造型皮套 + 螢幕保護貼 | 7net購物網
1. 荔枝紋支架造型皮套，內附兩個信用卡插孔 |
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| TIME時代雜誌> |
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商品訊息簡述:
| 顏色 | 黑色系 |
|---|---|
| 配件品牌 | 皮套達人 |
| 手機廠牌 | SAMSUNG三星 |
| 適用型號 | Samsung GALAXY Note 4 only |
| 適用類型 | 手機 |
| 適用種類 | 皮套 |
| 材質 | 聚酯纖維、PC塑膠 |
| 產地 | Made In China |
| 尺寸(cm) | 約 15.5 x 8.5 x 1.5 cm |
| 重量(g) | 約 40 g |
| 包裝內容物 | Samsung GALAXY Note 4 精緻荔枝紋支架造型皮套及螢幕保護貼各1 pcs |
| 注意事項 | 本商品不含 Note 4 主機 |
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內容來自YAHOO新聞
壓力大 常熬夜 生理時鐘亂百病生
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
30歲的陳小姐從事保險業務工作，日前公司舉辦競賽活動，讓她每天早出晚歸，上班日幾乎天天睡不飽，但為了業績，不得不繼續衝刺，心想假日再補眠即可，未料，休假日躺在床上愈久，頭卻愈來愈暈，「為何我卻是愈睡愈累，沒有甚麼休息的感覺。」
根據台灣睡眠醫學會最近調查，全台每5人中，就有1人為睡眠問題苦，包括入睡困難、早醒、半夜醒來不易再入睡等，尤其，持續超過1個月以上睡不好，即會變成慢性失眠。
桃園長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏說，睡眠問題大多由壓力、焦慮、憂鬱等心理因素，而長期罹患睡眠問題絕對有害身心健康，像是高血壓、心臟病、憂鬱症、焦慮症、記憶力變差等毛病。
尤其，現代上班族工作壓力大、下班時間晚，一到周末就只想賴床，不睡到中午絕不起床，陳濘宏表示，睡眠就跟進食、呼吸一樣，是有固定周期的，若是睡眠時間長期不穩定，身體的分泌系統也會跟著大亂，進而引發許多疾病。
他建議，如果前一天睡得少，隔一天可讓自己稍微早點睡，或是睡晚一點就可以彌補睡眠負債。但再隔一天仍要固定時間起床，千萬不可貪睡，反而會打亂自己的生理時鐘。
陳濘宏說，想要一夜好眠，平時要多接觸陽光，讓身體可分泌更多褪黑激素，也要注意睡前至少4到6小時，不喝咖啡，才不會因咖啡因，讓身體處於亢奮與清醒狀態，也要減少看電視、玩手機的時間，遠離聲光刺激。
新光醫院睡眠中心臨床心理師林晏瑄建議，睡前半至1小時可以安排固定的放鬆時間，挑選自己喜歡的靜態活動作為調適情緒、緩和身心的方法，引導 身體慢慢進入睡眠狀態。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/壓力大-常熬夜-生理時鐘亂百病生-215005287.html
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