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商品訊息功能:
- for Samsung Galaxy Note4 保護殼
- 採用施華洛世奇奧地利水鑽
- 中式風格青花圖紋
- 鮮明色彩高光澤
- 水鑽透光性佳不易退色
商品訊息描述:
apbs Samsung Galaxy Note4 施華洛世奇彩鑽手機殼-青花瓷 |
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| 7net購物網 |
心得apbs Samsung Galaxy Note4 施華洛世奇彩鑽手機殼-青花瓷開箱文
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商品訊息簡述:
| 配件品牌 | apbs |
|---|---|
| 手機廠牌 | SAMSUNG三星 |
| 適用型號 | Samsung Galaxy Note4 |
| 適用類型 | 手機 |
| 適用種類 | 保護殼 |
| 顏色 | 多色系 |
| 材質 | PC塑膠、貼鑽 |
| 產地 | 中國 |
| 尺寸(cm) | 裸裝尺寸：約15.5*8*0.8cm 含包裝尺寸：約18*11*2cm |
| 重量(g) | 裸裝重量：約20g 含包裝重量：約55g |
| 包裝內容物 | Samsung Galaxy Note4 手機殼*1 |
| 注意事項 | 本商品不含主機 |
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內容來自YAHOO新聞
夏日冷料理陷阱 小心越吃越胖！
（健康醫療網／記者黃心瑩報導）隨著氣溫日漸飆高，想來點輕食消消暑氣，對於身材斤斤計較的人來說，如何吃得健康又能維持標準的體態，夏日輕食吃對方法，可說是事半功倍。
開業診所林黑潮院長指出，夏日到來，生菜沙拉、涼麵、蒟蒻等，成了民眾取代正餐的首選，但飲食最重要的關鍵還是「量」，因為不管熱量再高的食物，只吃1~2口，熱量終究是有限，但是飲食還是需要有些許的飽足感，因此，選擇低熱量密度的飲食還是很重要。
林黑潮提到，民眾夏天很容易吃到的沙拉，看似熱量低的食物，事實上，沙拉的地雷在於「醬汁」，芝麻醬、凱薩醬、傳統沙拉醬都屬於熱量密度特別高的醬料，可以用油醋醬、和風醬之類的醬料替代，雖然沒有像凱薩醬、沙拉醬那麼濃郁，但是可以達到調味的效果，而且熱量密度就降低了。
林黑潮說，很多人喜歡吃的優格，不只可以單吃，有時候拿來當成沙拉的醬料，也是不錯的選擇，但是還是要做挑選，盡量控制在一罐100大卡左右的優格，味道就相當不錯，連他自己也都嘗試過。
「減肥是很人性化的一件事，因為只有很人性的方式，才能把這件事情做得很健康很長久。」林黑潮強調，現在人常常忽略了早餐，但其實還是要有一個正常的早餐，除了能讓自己一整天開始做個暖機外，也能促進新陳代謝的活絡，三餐應該盡量「均量」，盡量避免過量與頭重腳輕的吃法。
近來很風行的香蕉豆漿瘦身法，林黑潮認為，並非香蕉與豆漿有神奇的魔法，而是豆漿是相當不錯的飽足感來源，可以做一個替代正餐的方式，讓原本要裝菜、裝肉的胃，用低熱量密度的食物替代，攝取熱量就自然降低。
此外，林黑潮也提醒，冰品、含糖飲料是夏日減肥嚴重的陷阱，因為冰品都是高糖、高油脂、反式脂肪，常常一不小心就會過量，所以在吃的時候要特別的注意與小心，才不會讓自己在夏天越吃越胖。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/夏日冷料理陷阱-小心越吃越胖-000200167.html
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